{"id":1,"date":"2017-08-31T23:27:31","date_gmt":"2017-09-01T02:27:31","guid":{"rendered":"http:\/\/fotografofilmagem.com.br\/blog\/?p=1"},"modified":"2017-11-27T21:50:12","modified_gmt":"2017-11-27T23:50:12","slug":"dieta-casamento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fotografofilmagem.com.br\/blog\/2017\/08\/31\/dieta-casamento\/","title":{"rendered":"Dieta super especial para voc\u00ea noivinha&#8230;"},"content":{"rendered":"<p>Hoje \u00e9\u00a0o\u00a0dia da Nutricionista, por isso preparamos em conjunto com a nossa parceira a Dra\u00a0<a class=\"profileLink\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/juliana.gasulla?fref=mentions\" data-hovercard=\"\/ajax\/hovercard\/user.php?id=100002440879331&amp;extragetparams=%7B%22fref%22%3A%22mentions%22%7D\" data-hovercard-prefer-more-content-show=\"1\"><strong>Juliana Gasulla<\/strong><\/a> uma dieta super especial para voc\u00ea noivinha.<\/p>\n<p><strong>UM M\u00caS ANTES<\/strong><\/p>\n<p>Fa\u00e7a diariamente caminhada, al\u00e9m de diminuir a ansiedade, ajuda a manter a forma.<span class=\"text_exposed_show\"><br \/>\nMantenha uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, inclua legumes e verduras.<br \/>\nCaso voc\u00ea esteja muito estressada e de mau humor, A BANANA tem um horm\u00f4nio chamado Serotonina que ajuda a minimizar os sintomas.<br \/>\nTome \u00e1gua porque sua pele tem que ficar bonita e hidratada para o grande dia.<br \/>\nVoc\u00ea sabia que h\u00e1 um c\u00e1lculo para saber quanto de \u00e1gua voc\u00ea tem tomar por dia?<br \/>\nA Dra. Juliana, ensina como fazer esse c\u00e1lculo&#8230;<br \/>\nPeso corporal X 30 = valor em Litros.<br \/>\nEx: 50 kilos X 30 = 1,5 l \/ por dia.<\/span><\/p>\n<div class=\"text_exposed_show\">\n<p><strong>NO DIA DO CASAMENTO<\/strong><br \/>\nFa\u00e7a um bom caf\u00e9 da manh\u00e3, coma p\u00e3es, frutas, prote\u00edna magra como queijo branco ou ovos, evite cafe\u00edna e ch\u00e1 preto.<br \/>\nEvite refrigerante ou bebidas gaseificadas, pois dilatam o est\u00f4mago causando desconforto. D\u00ea prefer\u00eancia a sucos naturais.<br \/>\nDeixe o champagne para o brinde na festa.<br \/>\nComida picante nem pensar, al\u00e9m de provocar acidez no est\u00f4mago provoca mal h\u00e1lito.<br \/>\nPrefira alimentos leves e integrais e n\u00e3o fique muitas horas sem se alimentar.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoje \u00e9\u00a0o\u00a0dia da Nutricionista, por isso preparamos em conjunto com a nossa parceira a Dra\u00a0Juliana Gasulla uma dieta super especial para voc\u00ea noivinha. UM M\u00caS ANTES Fa\u00e7a diariamente caminhada, al\u00e9m de diminuir a ansiedade, ajuda a manter a forma. Mantenha uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, inclua legumes e verduras. Caso voc\u00ea esteja muito estressada e de mau &hellip; <\/p>\n<p class=\"read-more\"><a class=\"btn btn-default\" href=\"https:\/\/fotografofilmagem.com.br\/blog\/2017\/08\/31\/dieta-casamento\/\"> Read More<span class=\"screen-reader-text\">  Read More<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":94,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-1","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-casamentos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fotografofilmagem.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fotografofilmagem.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fotografofilmagem.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fotografofilmagem.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fotografofilmagem.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/fotografofilmagem.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":104,"href":"https:\/\/fotografofilmagem.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1\/revisions\/104"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fotografofilmagem.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/94"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fotografofilmagem.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fotografofilmagem.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fotografofilmagem.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}